Rau má có mấy loại

      39

Rau má các loại thảo dược cực tốt cho sức khỏe với khả năng trị các bệnh kế bên da hạ huyết áp cùng điều trị các chứng dịch phù nề. Trong khi nó còn giúp duy trì sắc đẹp mắt và nguyên liệu chế biến rất nhiều các những món ngón với rau xanh má. Rau củ má tất cả nhiều tác dụng và tốt nhưng bao gồm phải nhiều loại nào ta cũng ăn uống được. Cùng phuot4phuong.com điểm qua các loại rau xanh má và một số trong những cách chế biến rau má qua bài viết dưới phía trên nhé!

Có thể nhiều người đang tìm kiếm:

*

Các loại rau má hiện nay

1.Rau má nhật

Đúng như cái tên gọi loại rau má này có nguồn gốc từ Nhật Bản. Lá của nó luôn có blue color thẫm, lá cũng to nhiều hơn so với những loại rau má khác. Ở những nơi có độ ẩm cao nhiều loại rau nhật này sinh trưởng rất tốt, quan trọng rau má nhật còn rất có thể mọc bò trên đất trên tường, cho nên nó còn được dùng làm tạo môi trường xanh mang đến nhà ở, cơ quan,…

Rau má nhật có ăn được không? rau củ má Nhật rất có thể ăn được tuy nhiên loại này ăn không ngon, gồm vị đắng mà những dưỡng hóa học lại không cao. Vậy bắt buộc loại này chủ yếu vẫn được sử dụng để trang trí ráng vì thực hiện chế biến.

Bạn đang xem: Rau má có mấy loại

*

2.Rau má hương

Rau má hương thơm là nhiều loại cây thủy sinh hay được sử dụng trong những hồ thủy sinh, bể cá. Loại này có thẩm mĩ cao cùng với lá nhỏ, rất xanh biếc và bao gồm sức sống rất mãnh liệt trong các môi trường thiên nhiên nước. 

Giống như rau má nhật, loại này thường chỉ thực hiện để trang trí trong những bể cá vì chưng dưỡng chất không tốt và tán lá bé dại nên cần một lượng bự rau má cho mỗi lần xay.

*

3.Rau má sữa

Rau má sữa hay nói một cách khác là rau má ta. Loại này sinh trưởng nhanh lá xanh mướt gần giống với rau xanh má nhật. Đây là nhiều loại rau có không ít dưỡng chất cần thường được áp dụng để chế biến các món ăn. Các món ăn từ rau má như: canh rau củ má, nước rau má,…

4.Rau má kiểng

Rau má kiểng hay có cách gọi khác với cái brand name khác là rau củ má đồng tiền. Chỉ việc cung cấp đủ ánh sáng dưỡng hóa học thì các loại rau này có thể sống xuất sắc cả sinh hoạt trên cạn cùng dưới nước. Theo phong thủy, đó là một một số loại rau khá may mắn đem lại tài lộc bắt buộc thường được sử dụng để tô điểm trong nhà

Vậy rau xanh má kiểng có ăn uống được không, bao gồm nên ăn không? Về thực chất vẫn có thể ăn được tuy nhiên mùi vị của nó lại rất khó sản xuất và thưởng thức.

Nhìn chung những loại rau củ má trên đều rất có thể ăn được. Tuy nhiên nói về những món ngon từ rau má thì bạn nên sử dụng rau má sữa còn những loại rau kì cục được thực hiện để trang trí.

Các món ăn từ rau củ má đơn giản dễ tạo nên bạn

1- rau má muối bột thập cẩm

Nguyên liệu:

1 kg giá bán đỗ1 kilogam rau má2 củ cà rốt1 nạm lá hẹ1 nuốm rau rămTỏi: 7-8 tépỚt 3-4 quả1 nhánh gừngGia vị: muối, đường, nước đun sôi để nguội, nước vo gạo (lấy nước vo gạo lần 3)

*

Cách muối bột rau má thập cẩm

Bước 1: Sơ chế:

Đầu tiên các bạn hãy nhặt bỏ rễ đi giá, cọ sạch nhằm ráo. Củ cà rốt gọt vỏ tiếp đến bào sợi hoặc giảm nhỏ. Rau má, hẹ , rau củ răm nhặt sạch cho chỗ rễ cắt khúc tầm 6cm. Gừng cạo vỏ cùng thái sợi.

Bước 2: Pha các thành phần hỗn hợp nước ngâm

bạn pha láo lếu hợp tất cả 1,5 L nước đun sôi, 4 thìa súp đường, 2 thìa bột canh muối, 1/2 bát nước vo gạo đã sẵn sàng sẵn hòa hợp ra tiếp đến cho ớt tỏi giảm lát mỏng tanh vào.

Bước 3: dìm rau má thập cẩm

Lần lượt cho những loại rau, giá bán đã chuẩn bị sẵn vào trong tất cả hổn hợp đã chuẩn bị, kế tiếp trộn đều các thành phần hỗn hợp là xong. Bạn có thể muối rau xanh má trong những hũ chất thủy tinh để trường đoản cú 2-3 ngày là có thể sử dụng.

Xem thêm: Máy Xay Đa Năng Karlis, Bảng Giá 10/2022, Máy Xay Thực Phẩm Karlis Ad

*

2- Canh rau củ má nấu nướng tôm

Nguyên liệu:

400g rau củ má100g tômGia vị: hành củ, muối, bột ngọt, bột nêm, ớt bột, dầu ăn

Cách đun nấu canh rau má nấu ăn tôm

*

Bước 1: sơ chế nguyên liệu

Rau má rửa thật sạch, cắt vứt rễ và nhằm ráo. Tôm cọ thật sạch tách bóc vỏ cùng ướp gia vị với cùng 1 chút bột ngọt, bột nêm với muối.

Bước 2: đun nấu canh

Chuẩn bị nguyên liệu xong, bạn hãy cho dầu vào chảo, mang lại hành củ vào phi thơm, nếm nếm thêm chút ớt bột để sinh sản màu. Kế tiếp cho tôm vào xào cùng. Tôm chín sơ cho nước vào chờ sôi rồi mang đến rau má vào. Các bạn hãy nêm nếm thêm những gia vị muối, hạt nêm vừa ăn.

3- Ngan xào rau xanh má

Nguyên liệu:

300g thị ngan( hãy lựa chọn phần đùi hoặc lườn)500g rau máGia vị: hành khô, gừng củ, hạt nêm, mỳ, muối, nước mắm, phân tử tiêu, ..

Cách nấu nướng ngan xào rau củ má

*

Bước 1: sơ chế nguyên liệu

Rau má rửa sạch, vứt rễ. Làm thịt ngan rửa sạch( yêu cầu rửa với muối, phân tử tiêu, gừng để bớt mùi tanh) nhằm ráo lọc đem thịt với thái mỏng. Hành khô, gừng băm nhuyễn.

sau kia hãy ướp thịt ngan cùng với hành gừng băm nhỏ thêm 1 chút muối, phân tử nêm bỏ thịt ngấm gia vị trong khoảng 30 phút rồi triển khai chế thay đổi món ăn.

Bước 2: sản xuất món ăn

Đợi chảo ráo nước, bạn hãy cho dầu vào chảo, dàu nóng đến hành gừng đang băm bé dại vào phi thơm. Kế tiếp cho thịt ngan vào hòn đảo đều tiếp nối cho rau má vào xào cho đến khi thịt với rau chín đều. Trong đoạn này hãy nêm nếm thêm hương liệu gia vị cho vừa ăn.

Trên đây đó là 3 món dùng với rau má dễ dàng và đơn giản mà bổ dưỡng bạn có thể làm ngay tại nhà. Chúc chúng ta thành công!