Giày cho bàn chân bẹt

      15
Trang chủ » Kiến thức bệnh học » Sức khỏe cơ xương khớp » Bàn Chân Bẹt Nên Đi Giày Gì? Cách Lựa Chọn Phù Hợp
*
*
*
*
*
*
*
*
*
Lựa chọn những đôi giày vừa vặn, có đế vững chắc, mặt trước đủ cao và rộng ở ngón chânGiày vừa vặn: Luôn luôn lựa chọn một đôi giày vừa vặn. Không nên lựa chọn những đôi giày có phần trước hẹp hoặc có mũi nhọn.

Bạn đang xem: Giày cho bàn chân bẹt

Mặt trước đủ cao và rộng ở ngón chân: Một đôi giày phù hợp phải có mặt trước đủ cao để không tạo cảm giác bí bách cho những ngón chân. Giày rộng ở ngón chân (phần mũi chân) để giúp những ngón chân trải rộng ra, không bị gò bó. Điều này giúp giảm áp lực và hạn chế chấn thương ở nửa trước của bàn chân. Đồng thời ngăn ngừa đau và sưng tấy khi di chuyển.Đế vững chắc: Giày có đế vững chắc, có khả năng hỗ trợ gót chân. Thiết kế này có thể giúp ngăn bàn chân lăn vào trong.Gót được gia cố: Lựa chọn những đôi giày có phần gót được gia cố, đệm gót chắc chắn trong giày để hỗ trợ bàn chân. Điều này giúp bảo vệ gót chân, gân gót chân và gân gắn cơ bắp chân với xương bàn chân. Từ đó ngăn ngừa hỏng hoặc kéo căng quá mức các gân ở bàn chân.

Xem thêm: Top 19 Shop Harry Potter Hà Nội 2022, Tiệm Giỡn Zonko

Giày có gót thấp: Lựa chọn những đôi giày gót thấp, có hỗ trợ gót chân và có đệm. Không nên mang giày cao gót. Bởi những đôi giày này làm tăng áp lực lên nửa trước của bàn chân. Ngoài ra giày cao gót còn gây tổn thương gân, không tốt cho quá trình điều trị bàn chân bẹt và tạo cảm giác đau đớn.Giày thể thao phù hợp: Lựa chọn những đôi giày chạy bộ không có hỗ trợ vòm. Chọn giày có đế rộng để phân bổ áp lực đều khắp bàn chân. Đồng thời giày thể thao phải có miếng đệm phù hợp để giảm áp lực khi hoạt động và hấp thụ sốc.

Những đôi giày khác nhau sẽ giúp hỗ trợ và đáp ứng nhu cầu khác nhau của mỗi người. Khi hiểu rõ kiểu giày nào phù hợp với đôi chân, người bệnh có thể so sánh kiểu giày, chất liệu và giá cả. Nếu chưa thể lựa chọn một đôi giày phù hợp nhất, hãy liên hệ với bác sĩ để được hướng dẫn.

Thông tin tổng hợp trong bài giúp giải đáp “Bàn chân bẹt nên đi giày gì? Cách lựa chọn giày phù hợp”. Nhìn chung việc lựa chọn giày phù hợp là điều cần thiết để hỗ trợ vận động và điều trị cho người có hội chứng bàn chân bẹt, tránh phát sinh biến chứng. Do đó hãy ưu tiên những đôi giày có khả năng hỗ trợ tốt cho chân.